健康是福

棋子

家父因高血压突患脑溢血，至今不省人事，心中痛苦至极无以言表。没来得及与版主告假，一别就是十日之余，感谢各位网友对本栏目的支持！以致我不在之时没有被冷落。与此同时，提醒各位朋友，身体是革命的本钱，请珍惜和保重！ 高血压家庭预防 1、 解高血压病的知识，合理安排生活，注意劳逸结合，定期测量血压。 2、 高血压需坚持长期规则治疗和保健护理，保持血压接近正常水平防止对脏器的进一步损害。不要随意添加或停用药物。 3、 提高社会适应能力，维持心理平衡，避免各种不良刺激的影响。 4、 注意饮食控制与调节，减少钠盐、动物脂肪的摄入，忌烟、酒。 5、 保持大便通畅，必要时服用缓泻剂。 6、 适当参与运动，以不引起心慌、脉搏明显增快为宜。 7、 定期随访，血压持续升高或出现头晕、头痛、恶心等症状时，应及时就医。

a_may

棋子，老人现在怎样了？ 老年人大多都会得高血压、心脏病那些病的，要养成一些好习惯。 记得朋友讲过，有高血压的老人呢，最好临睡前在床前放一杯淡盐水，醒来的时候呢，不要突然坐起，分几步慢慢地起来，向坐起来几分钟，然后把双腿放到地上再几分钟，过几分钟再下床，然后喝了那杯淡盐水。 其实清晨一杯淡盐水，对年轻人也有好处的。

棋子

[quote]以下是引用a_may在2003-3-19 12:02:56的发言： 棋子，老人现在怎样了？ 谢谢a_may的关心，他老人家日子不会久了， 惭愧的事，我们做儿女的却爱莫能助！ 世界上最痛苦的事是失去亲人和朋友！

a_may

是啊，子欲养而亲不在。 生死有命，做儿女的只要能够尽心尽力地孝顺就可以了。 毕竟，父母的爱是最不能割舍、最无私、最没功利性的。 棋子，你也要保重，你好好的对老人也是一种鼓励。

非常秀

如果确实有愿望,如果所渴望的东西确实光明, 那么对光明的渴望就会产生光明。------——.S薇依（法） 无论发生什么，要记得这句话。

a2n2le2

是呀，健康是福，请为了自己和家人好好珍惜自己的身体。 ------------------------------------------------------------------------------------------------

棋子

以下是引用D在2003-3-24 0:57:21的发言： 棋子，保重！

谢谢！我会的！

Jacqueline

快乐的面对每一天，幸福会伴随你的。相信每一天，勇敢一些。

ilxf

以下是引用a_may在2003-3-19 12:02:56的发言： 棋子，老人现在怎样了？ 老年人大多都会得高血压、心脏病那些病的，要养成一些好习惯。 记得朋友讲过，有高血压的老人呢，最好临睡前在床前放一杯淡盐水，醒来的时候呢，不要突然坐起，分几步慢慢地起来，向坐起来几分钟，然后把双腿放到地上再几分钟，过几分钟再下床，然后喝了那杯淡盐水。 其实清晨一杯淡盐水，对年轻人也有好处的。

说得对！ “早上的盐水是参汤，晚上的盐水是砒霜”。晚上勿食过咸食物。