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下周三小Grumpy就第一天上全日制的学前班了。
学校要求每个学生每天自带午餐。可中午就只有30分钟的进餐时间。
正烦恼着每天如何准备这又易弄又让5岁多的孩子独自吃饭时不会吃得一塌糊涂的午餐。
只好求助美食版的大师们了。
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就是学校不提供冷冻和加热的设备(太多学生,管不来),所以不能做家常的饭菜。
小Grumpy又不喜欢汉堡包。。。头皮都抓破了。。。做父母真不容易啊。
是要放保温合带回校,等中午吃。
小Grumpy有时喜欢面包,但基本都是喜欢中餐,特别是粉面类。
谢谢了。
第一天的餐单:瘦肉100克,节瓜100克,番禺米粉100克(估计你在广东)
做法:将瘦肉剁碎,放入盐,淀粉,油,酱油调味备用。
节瓜切成丝备用,米粉放到凉水中泡30分钟,然后把水倒掉,备用。
起锅,下一点油,将节瓜放入,翻炒一下,放入适量的水,煮透,接着放入瘦肉,煮熟后,放入米粉焖5分钟,(注意保持适量的水,不要太干)起锅前放入盐调味,即可!
建议牺牲自己午餐时间,送饭到学校。。。。。
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